Marvin Brüssow
Keine Heldengeschichte. Keine gerade Linie. Nur eine echte Erfahrung und das Wissen, das daraus entstanden ist.
Coach & Bodybuilder · 6 Jahre Eigenerfahrung
Übergewichtig und der Wunsch nach Veränderung
Alles begann damit, dass ich übergewichtig war und unbedingt etwas verändern wollte. Während der Corona-Zeit habe ich mit Homeworkouts angefangen, ohne Geräte, aber mit dem festen Willen, etwas zu bewegen.
Irgendwann hat es mich dann ins Gym gezogen. Was als kleiner Schritt begann, wurde schnell zu einer echten Leidenschaft.
Vom Einstieg zur Leidenschaft
Im Gym habe ich schnell Blut geleckt. Die ersten Fortschritte haben mich angetrieben, immer mehr erreichen und wissen zu wollen.
Wenn der Körper nicht mehr mitmacht
Doch irgendwann kam der Einbruch: Ich wurde wieder dicker, hatte kaum noch Energie und war depressiv verstimmt. Die Ursache dafür war ein Testosteronmangel. Etwas, das ich zu diesem Zeitpunkt nicht kommen sah.
Die Entscheidung für eine TRT
Ich habe mich intensiv mit der Thematik auseinandergesetzt und letztlich den Schritt einer Testosteron-Ersatztherapie (TRT) gewagt. Genau darüber bin ich in den Kosmos der PEDs gerutscht. Ich wollte von Anfang an verstehen, was dabei im Körper wirklich passiert, statt blind irgendwelchen Empfehlungen zu folgen.
Doch nur zu wissen, was andere nehmen, reichte mir nicht. Ich wollte verstehen, wie diese Stoffe wirklich funktionieren, auf einer Ebene, die über Forum-Posts und Bro-Science hinausgeht. Je tiefer ich in die Mechanismen eingetaucht bin, desto klarer wurde: PEDs sind keine Abkürzung, die einfach „mehr“ bringt. Sie greifen in komplexe Systeme ein. Hormone, Herzkreislauf, Blutfette, Leberwerte und nicht zu vergessen das Gehirn. Und genau deshalb kann man, wenn man es versteht, auch aktiv dagegensteuern.
Daraus hat sich eine echte Leidenschaft für Compound Science entwickelt: unzählige Nächte mit Studien, Recherche und eigener Praxis. Das Fundament für das Wissen, mit dem ich heute arbeite.
Mein Antrieb
Heute, nach 6 Jahren Trainingserfahrung, ist es mein Ziel, andere Menschen mit genau diesem Wissen zu unterstützen und zu Bestleistungen zu führen, ohne dabei die Gesundheit aufs Spiel zu setzen.
Dieses Wissen kommt nicht aus dem Vakuum. Es ist das Ergebnis jahrelanger Eigenrecherche, eigener Erfahrung und der direkten Arbeit mit Athleten. Was ich empfehle, habe ich verstanden, hinterfragt und selbst durchlebt. Das ist der Grund, warum Gesundheitsmonitoring in meinem Coaching kein Bonus ist. Es ist der Ausgangspunkt.
Zur Klarstellung: Ich bin in keiner Form an der Beschaffung oder Anwendung illegaler Substanzen beteiligt.
Mein Angebot beschränkt sich ausschließlich auf beratende Begleitung in den Bereichen Training, Ernährung, Gesundheit und Leistungsentwicklung.
Für die Prüfung der rechtlichen Lage rund um Substanzen und Medikamente bist du selbst verantwortlich – ebenso dafür, sicherzustellen, dass alle von dir getroffenen Maßnahmen legal und gesundheitlich vertretbar sind.
Eine Haftung für die Beschaffung oder Anwendung illegaler Substanzen übernehme ich nicht. Konsultiere vor entsprechenden Entscheidungen immer einen Arzt oder eine fachkundige Person.
Gesundheit zuerst. Dann der Plan.
Das Erstgespräch ist kostenlos. Du schreibst mir, ich melde mich mit einem Terminvorschlag.
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